プライア・ドウラダ・ビーチクラブでのリセット＆朝食

プライア・ドーラダ・ビーチクラブでは、毎週金曜日に海辺での交互のアウトドアヨガとストレングストレーニングのセッションを楽しむことができ、その後、NANA on the Beachでおいしくて健康的な朝食をいただけます。

新鮮な空気を吸い、海の景色を楽しみ、日差しを肩に感じながら、アルガルヴェはアウトドアライフのために作られています。2026年6月から、専門家やパーソナルトレーナーが指導する運動セッションに毎週金曜日に参加できます。

金曜日のリスト＆朝食

• 毎金曜日、45分間、2つのクラスが交互に開催されます。
• 1週目は、モビリティ、バランス、そしてストレングスに特化しています。
• 次の週は、姿勢、呼吸、マインドフルネスに焦点を当てたハタヨガのクラスです。
• 6月12日金曜日から、モビリティ、ストレングス、バランスのセッションが始まります。
• 各クラスの後には、NANA on the Beachでの朝食が続きます。
• 料金は1人€35です。
• フルスケジュールを見るには「空き状況を確認」をクリックしてください。