The Campus Running Club

一緒に走ろう！Quinta do Lagoで開催されるThe Campus Community Run Seriesに参加して、ランニングの冒険をパワーアップしませんか。月1回のガイドランでは、パフォーマンスに役立つアドバイスやファートレック、テンポ走を取り入れています。5kmと10kmのコースをThe Campusのコーチがリードします。今すぐ登録を！

他のランニング愛好者と一緒に集まり、美しい自然の中での屋外運動の爽快感を楽しみましょう。The Campus Community Run Seriesは、仲間と一緒に走りながら技術やモチベーションの向上を図る絶好の機会です。

開催される特定の日には、これらのガイドランは社交的なペースランニングとパフォーマンス重視のトレーニングを組み合わせています。テンポ走、ファートレック、数回のフレンドリースプリントも含まれ、ペースを維持し向上させたいランナーや仲間とつながりたい方に最適です。

参加条件:
グループのペースを保ち安全を確保するため、参加者は10kmを1時間以内で快適に走れることが必要です。

Community Run Seriesの日程と距離:
5月16日 - 6～8km
6月27日 - 8km
7月25日 - 10km
9月12日 - 10km
10月24日 - 10km
11月28日 - 10km
12月24日 - 8～10km
3月14日 - 4月11日 - 5月16日 - 6月20日 - 7月18日 - 9月12日 - 10月24日 - 11月28日 - 12月24日

Community Run Seriesの詳細:
時間：9:00〜11:00
参加者数：最少4名｜最大12名
料金：18ユーロ／人
対象年齢：18歳以上（18歳未満は保護者同伴で参加可能）
事前登録が必須です