Lagos: Flow & Glow | Morning Beach Hatha Flow Yoga
Algarve
Start din dag med morgen-Hatha Flow-strand-yoga i Lagos, Portugal. Bevæg dig, træk vejret og slap af ved havet. Velegnet til alle niveauer.
Højdepunkter
- Fremragende instruktør for alle niveauer, der guider hver enkelt til at finde deres egen vej.
- En professionel klasse i et smukt og indbydende miljø.
- Stræk, vejrtrækning og afslapning – en fantastisk måde at starte dagen på!
Beskrivelse
Lad os samles under den åbne himmel ved Praia da Batata for at starte dagen med en forfriskende morgen Hatha Flow yogasession på stranden i Lagos, Algarve. Du bliver guidet gennem en omhyggeligt sammensat Hatha Flow lektion med tilgængelige muligheder, der passer til forskellige fleksibilitets- og styrkeniveauer. Du vil lære sikre måder at strække ud, afstresse og genfinde roen på.Med grundlæggende principper for yogisk vejrtrækning, sikker kropsjustering og opmærksom praksis vil du opbygge et positivt forhold til dig selv og dine livserfaringer både på og uden for måtten. Kom som du er – stiv, stresset eller bare nysgerrig – og gå derfra fornyet, jordnær og fuld af energi til dagen. Dette er en helt unik yogaoplevelse ved havet på Praia da Batata, designet til alle niveauer i det smukke Lagos, Portugal.
Inkluderer
Adgang til klassenYogaklasse
Yogamåtte til én klasse
Nem afbestilling
Afbestil indtil 24 timer før start for fuld refusionOfte Stillede Spørgsmål
Yoga sessionerne foregår udendørs på den smukke Praia da Batata strand i Lagos, Algarve.
Ja, instruktøren tilbyder tilpasninger og guidance, så alle, uanset niveau, kan deltage og få en god oplevelse.
Du behøver blot behageligt tøj – yogamåtte får du udleveret til klassebrug.
Yoga fremmer fleksibilitet, ro i sindet og energi, hvilket styrker din krop og mentale balance for resten af dagen.
Ja, du kan afmelde op til 24 timer før klassestart og få fuld refundering.
Sessionen integrerer yogisk vejrtrækning, sikker kropsjustering og opmærksomhed for en mindful praksis.
Den unikke placering ved havfronten i Lagos skaber en fredfyldt og inspirerende atmosfære for både krop og sind.
Absolut – klassen er tilrettelagt, så alle kan finde deres tempo, og det hjælper netop med stresshåndtering og øget smidighed.
Typisk varer klassen omkring 60 minutter, så du får en effektiv, men afbalanceret start på dagen.
Tilmelding sker via vores hjemmeside, hvor du også kan læse mere om tidspunkter og priser.
