Albufeira: Sunset Yoga on the beach
Algarve
Während sich der Himmel in Blau und Violett verfärbt, fliegt ihr mit der Meeresbrise durch sanfte Yoga-Übungen. Atmet, lasst los und beendet die Übung mit einer Meditation, die euch ruhig, erfrischt und tief mit der Natur verbunden zurücklässt.
Highlights
- Entspannen Sie bei einer sanften Yogastunde am Strand zum Sonnenuntergang
- Genießen Sie die beruhigenden Farbtöne von tiefem Blau und weichem Violett beim Sonnenuntergang
- Erden Sie sich und gleiten Sie mit Leichtigkeit mit einer sanften Yoga-Praxis in den Abend
- Bewegen Sie sich durch achtsame Dehnübungen und Atemtechniken, bevor Sie in die Meditation eintauchen
- Verlassen Sie die Einheit erfrischt, zentriert und tief verbunden mit der Umgebung
Beschreibung
Schließen Sie sich einer Yoga-Stunde bei Sonnenuntergang am Fischerstrand in Albufeira an. Während die Sonne untergeht, verwandelt sich der Himmel in beruhigende Töne von tiefem Blau und sanftem Violett – der perfekte Moment, um einen Gang zurückzuschalten, bewusst zu atmen und wieder in Kontakt zu treten.Bewegen Sie sich durch achtsame Yoga-Dehnungen und Atemübungen, bevor Sie in eine friedvolle Meditation eintauchen und so die entspannende Energie des Sonnenuntergangs ganz aufnehmen können. Während Sie still sitzen, begleitet vom Rauschen der Wellen und den sich immer wieder verändernden Farben des Himmels, fühlen Sie sich erfrischt, zentriert und tief verbunden.
Damit Sie Ihre Praxis optimal genießen können, bringen Sie bitte ein Handtuch zum Üben mit (da Yogamatten auf dem Sand rutschen können), tragen Sie Sonnencreme auf und nehmen Sie Wasser mit, um hydratisiert zu bleiben.
Inklusive
Achtsame Yoga-Bewegungen, Dehnungen und AtemübungenFriedvolle Meditation
Erlebnis von Yoga am Strand zum Sonnenuntergang
Wer sich lebendig fühlen möchte, kann nach der Session im Meer laufen – Badebekleidung nicht vergessen!
Wichtige Informationen
- Tragen Sie Sonnencreme auf und bringen Sie Wasser mit, um ausreichend hydriert zu bleiben
Bringen Sie ein Handtuch zum Üben mit, da Yogamatten auf dem Sand rutschen können
Flexible Stornierung
Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige RückerstattungHäufig gestellte Fragen
Das Yoga findet direkt am Fischerstrand (Praia dos Pescadores) in Albufeira statt, einem der schönsten Strände der Algarve.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – die Einheit eignet sich für alle Level und konzentriert sich auf sanfte Bewegungen und Meditation.
Bitte bringen Sie ein Handtuch zum Üben mit, da Yogamatten auf dem Sand rutschen können. Zudem sind Sonnencreme und ausreichend Wasser wichtig.
Das Yoga findet bei gutem Wetter im Freien statt. Bei starkem Regen oder ungünstigen Bedingungen wird die Einheit verschoben oder abgesagt.
Ja! Wenn Sie sich vital fühlen, können Sie direkt nach der Einheit im Meer schwimmen gehen – denken Sie bitte an Ihre Badebekleidung.
Die gesamte Session dauert in der Regel etwa 60 Minuten und beinhaltet Atemübungen, Dehnung, Meditation und das Eintauchen in die Atmosphäre des Sonnenuntergangs.
Die Yoga-Stunde ist für alle Altersgruppen geeignet, wobei Kinder von Eltern oder Erziehungsberechtigten begleitet werden sollten.
Diese Praxis fördert Entspannung, innere Balance und tiefe Verbundenheit mit der Natur, unterstützt durch die beruhigende Kulisse und das Meeresrauschen.
Sie können bis zu 24 Stunden im Voraus kostenlos stornieren und erhalten eine volle Rückerstattung.
