Morning Beach Yoga in Albufeira by el Sol Lifestyle
Algarve
活力を与える朝のビーチヨガ: ハタヨガをベースにしたダイナミックな要素で、体、心、魂の一日を元気にしましょう! 美しい環境で体幹を強化し、ストレスを解消しましょう。すべてのレベルを歓迎します。
ハイライト
- 朝のビーチヨガ：ストレッチして、ストレスを解消し、リフレッシュ。
- 思い出に残る朝の時間：ビーチヨガでリフレッシュし、一日のスタートをつなげましょう。
- 朝のビーチヨガで一日を活性化。
説明
海岸の穏やかな景色と、ハタヨガの活力あるプラクティスを組み合わせた屋外でのリフレッシュ体験にぜひご参加ください。クラスでは、コアを強化し柔軟性を高めるダイナミックなヨガ要素を取り入れ、ストレスを解き放ちます。息をのむような海岸線の美しさに包まれて、経験者から初心者まで幅広いレベルの方に対応したプログラムです。海の癒しのエネルギーと太陽の温かさを感じながら、身体と心に深くつながり、リフレッシュしてエネルギッシュな一日を始めましょう。含まれるもの
50分間のハタヨガ 10分間の瞑想 ヨガマット含まれないもの
水 日焼け止め重要な情報
- クラスは最低3名の参加で開始します。天候条件によりスケジュールを変更する権利を保持しており、その場合は前日までにご連絡いたします。クラス開始24時間前までのキャンセル以外は料金が発生する場合があります。
簡単キャンセル
24時間前までのキャンセルで全額返金対応よくある質問
アルブフェイラの海岸沿いで行われます。具体的な集合場所は予約時にご案内いたします。
はい、初心者から経験者までどなたでも参加可能なクラスです。インストラクターが丁寧にサポートします。
ヨガマットは提供されますが、水や日焼け止めはご自身でご用意ください。
悪天候の場合はクラスの開催を延期することがあります。前日にその旨ご連絡いたします。
特に年齢制限は設けておりませんが、健康上のご不安がある方は事前にご相談ください。
約50分のハタヨガと10分の瞑想を含め、合計約60分のセッションです。
クラス開始の24時間前までのキャンセルであれば全額返金いたします。それ以降のキャンセルは料金が発生する場合があります。
最少催行人数は3名です。定員についてはお問い合わせください。
動きやすいヨガウェアや軽装がおすすめです。ビーチの自然環境に適した服装をご用意ください。
主に朝の時間帯に開催され、気候の良い春から秋にかけて最適です。
