Morning Beach Yoga in Albufeira by el Sol Lifestyle
Algarve
Оживляющая утренняя пляжная йога: хатха-йога с динамическими элементами, которые сделают ваш день бодрее для тела, разума и души! Укрепляйте мышцы и снимайте стресс в красивой обстановке. Приветствуются все уровни.
Основные моменты
- Утренняя йога на пляже: растяжка, снятие стресса и восстановление сил.
- Запоминающиеся утра: начните день свежими и гармоничными с йогой на пляже.
- Подзарядитесь энергией с утренней пляжной йогой.
Описание
Присоединяйтесь к нам для освежающего занятия на открытом воздухе, которое сочетают спокойствие пляжа с восстанавливающей практикой хатха-йоги. Наш класс включает динамические элементы йоги для укрепления корпуса, улучшения гибкости и снятия стресса на фоне захватывающих видов побережья. Независимо от того, опытный ли вы практик или только начинаете, наша программа подходит для всех уровней, чтобы каждый мог ощутить оживляющую силу йоги в этой удивительной природной обстановке. Начните день с ощущением обновления, энергии и глубокой связи с телом и разумом, впитывая целительную энергию океана и тепло солнца.Включено
50 минут хатха-йоги 10 минут медитации Коврики для йогиНе включено
Вода Солнцезащитный кремВажная информация
- Занятие проводится при минимальном количестве 3 участников. Мы оставляем за собой право перенести занятие из-за погодных условий, о чем вы будете уведомлены за день до мероприятия. Отсутствие без предупреждения или отмена менее чем за 24 часа до занятия могут повлечь оплату полного курса.
Легкая отмена
Отмените занятие за 24 часа и получите полный возврат средствЧасто задаваемые вопросы
Занятия проходят на одном из живописных пляжей Албуфейры с видом на Атлантический океан, обеспечивая гармоничную атмосферу для практики.
Каждое занятие длится 50 минут хатха-йоги и включает 10 минут медитации для полного расслабления.
Нет, программы разработаны для всех уровней — как для новичков, так и для опытных йогов.
Мы предоставляем коврики для йоги, однако рекомендуем взять воду и солнцезащитный крем, так как они не входят в стоимость.
В случае неблагоприятных погодных условий занятие будет перенесено, и вы будете уведомлены об этом за день до события.
Утренняя йога на пляже помогает снять стресс, повысить гибкость, укрепить мышцы и зарядиться природной энергией океана и солнца.
Отмена возможна без штрафов, если она осуществляется за 24 часа до начала. В противном случае взимается полная стоимость занятия.
Занятия подходят для взрослых и подростков, которые хотят улучшить физическое и эмоциональное состояние на свежем воздухе.
Да, вы можете применять полученные знания для самостоятельной практики и наслаждаться йогой на пляжах Албуфейры в любое удобное время.
El Sol Lifestyle — это опытные инструкторы, которые учитывают особенности местного климата и природы, чтобы сделать каждое занятие уникальным и полезным для вашего здоровья.
