Albufeira: Yoga and Reiki Experience with Breakfast
Algarve
Aloita päiväsi 30 minuutin Hatha-joogalla ja hengitysharjoituksilla paratiisirannalla, jonka jälkeen 30 minuutin Reiki-hoito palauttaa tasapainon. Nauti sitten terveellinen aamiainen ravinnoksi.
Kohokohdat
- Aloita päiväsi 30 minuutin Hatha-joogatunnilla paratiisimaisella rannalla
- Harjoita lempeitä liikkeitä ja asentoja keskittyen tietoisesti hengitykseen
- Anna itsellesi 30 minuuttia Reiki-hoitoa energian tasapainottamiseksi
- Nauti herkullisesta ja ravitsevasta ateriasta jooga- ja Reiki-sessiot jälkeen
Kuvaus
Aloita päiväsi rauhoittavalla 30 minuutin Hatha-flow -joogatunnilla, joka tapahtuu upealla paratiisirannalla. Harjoita lempeitä liikkeitä ja asentoja keskittyen tietoisesti hengitykseen, vapauttaen emotionaalisia jännityksiä ja menneiden kokemusten taakkoja.Joogatunnin jälkeen uppoudu 30 minuutiksi Reiki-hoitoon, tehokkaaseen energiaa uudistavaan menetelmään. Tunne hoitavan energian lempeä virtaus, kun kokenut hoitaja pyrkii tasapainottamaan kehosi, mielesi ja henkesi.
Herkuttele mukana tulevalla maukkaalla ja ravinteikkaalla aamiaisella. Liity lämpimään yhteisöön, jossa pidetään uusien ihmisten tapaamisesta ja kokemusten jakamisesta.
Ota rohkeasti yhteyttä WhatsAppilla, jos sinulla on erityisruokavalioita, kuten maitotuotteeton, vegaani tai kasvisruokailija, jotta voimme keskustella vaihtoehdoista ja valmistautua. Kiitos. Juoma ei sisälly hintaan.
Hintaan sisältyy
30 minuutin Hatha-flow -jooga- ja hengitysharjoitus30 minuutin Reiki-hoito
Ravitseva aamiainen
Joogamatto
Helppo peruutus
Peru 24 tuntia ennen aloitusaikaa ja saat täyden hyvityksenUsein Kysytyt Kysymykset
Hatha-jooga keskittyy lempeisiin asentoihin ja tietoiseen hengitykseen, mikä tekee siitä ihanteellisen myös aloittelijoille. Albufeiran rannalla pidettävät ohjatut tunnit tarjoavat rauhallisen ja inspiroivan ympäristön kaikentasoisille osallistujille.
Reiki-hoito on kehon energian harmonisoimiseen perustuva menetelmä, joka auttaa palauttamaan tasapainon ja vähentämään stressiä. Albufeiran rauhallisissa puitteissa koet hoidon täydentävän joogaharjoitusta syvällisellä rentoutuksella.
Kyllä, pakettiin kuuluu joogamatto, joten sinun ei tarvitse huolehtia matkustamisesta omien välineiden kanssa Albufeiraan.
Tarjoamme herkullisen ja ravitsevan aamiaisen, ja voit ilmoittaa erityistoiveistasi, kuten vegaaninen tai maitotuotteeton ruokavalio WhatsAppin kautta, jotta voimme valmistella sinulle sopivan vaihtoehdon.
Joogasessio ja Reiki-hoito kestävät yhteensä noin 60 minuuttia, minkä jälkeen on tarjoilu ja yhteisöllinen hetki aamiaisen äärellä.
Kyllä, voit perua varauksesi ilman kuluja 24 tuntia ennen varatun kokemuksen alkua.
Kokemus on avoin sekä paikallisille että matkailijoille, jotka haluavat yhdistää rauhoittavan joogaharjoituksen ja energiahoidon lomaansa Albufeirassa.
Paketti sisältää joogamaton, mutta suosittelemme ottamaan mukaan mukavat vaatteet, vesipullon ja halutessasi pientä lisäpeittoa rentoutumista varten.
Kyllä, suosittelemme varaamaan paikkasi etukäteen varmistaaksesi osallistumisen ja mahdollisuuden ilmoittaa erityisruokavaliot.
Sessio järjestetään rannalla Albufeiran alueella, tarjoten upean merimaiseman rauhoittavaan harjoitukseen. Tarkemmat tiedot saat varauksen yhteydessä.
