Albufeira: Yoga and Reiki Experience with Breakfast
Algarve
Rozpocznij dzień od 30 minut hatha jogi i pracy z oddechem na rajskiej plaży, a następnie 30 minut uzdrawiania Reiki, aby przywrócić równowagę. Następnie zjedz pełnowartościowe śniadanie, aby się odżywić
Najważniejsze punkty
- Rozpocznij dzień 30-minutową sesją Hatha jogi na rajskiej plaży
- Wykonuj łagodne ruchy i pozycje, skupiając się na uważnym oddechu
- Zanurz się w 30 minutach uzdrawiającego Reiki, aby przywrócić równowagę energetyczną
- Delektuj się pysznym i zdrowym śniadaniem po sesji jogi i Reiki
Opis
Rozpocznij swój dzień spokojną 30-minutową praktyką Hatha flow na tle rajskiej plaży. Wykonuj delikatne ruchy i pozycje, koncentrując się na świadomym oddechu, aby uwolnić emocjonalne blokady i przeszłe traumy.Po sesji jogi zanurz się w 30 minutach uzdrawiającego Reiki – skutecznej techniki przywracania energii i równowagi. Poczuj delikatny przepływ energii uzdrawiania, gdy doświadczony praktyk harmonizuje Twoje ciało, umysł i ducha.
Rozkoszuj się pysznym i pożywnym śniadaniem, które jest wliczone w pakiet. Dołącz do wspierającej społeczności ludzi, którzy chętnie poznają nowych uczestników i dzielą się doświadczeniami.
Proszę o kontakt przez WhatsApp w przypadku specjalnych wymagań dietetycznych, takich jak brak nabiału, dieta wegańska lub wegetariańska, abyśmy mogli omówić opcje i odpowiednio się przygotować. Dziękujemy. Napój nie jest wliczony.
W cenie
30-minutowa sesja Hatha flow jogi i pracy z oddechem30-minutowa sesja uzdrawiania Reiki
Zdrowe śniadanie
Mata do jogi
Łatwa anulacja
Możesz anulować rezerwację do 24 godzin przed zajęciami i otrzymać pełny zwrot pieniędzyNajczęściej Zadawane Pytania
Sesja odbywa się na pięknej, rajskiej plaży w Albufeirze, co gwarantuje wyjątkową atmosferę i kontakt z naturą.
Nie, sesja jest odpowiednia dla wszystkich poziomów, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników.
W pakiecie jest zapewniona mata do jogi, jednak zaleca się zabranie wygodnego ubrania do ćwiczeń i butelki wody.
Tak, prosimy o wcześniejszy kontakt przez WhatsApp w sprawie wymagań dietetycznych, takich jak dieta wegańska, wegetariańska czy bez nabiału.
Napoje nie są wliczone w cenę, ale po ćwiczeniach można zakupić napoje osobno.
Rezerwację można anulować do 24 godzin przed sesją, a w takim przypadku otrzymasz pełny zwrot kosztów.
Całe doświadczenie obejmuje 30 minut jogi, 30 minut Reiki oraz czas na zjedzenie śniadania, co w sumie trwa około 1,5 godziny.
Sesja odbywa się na plaży na świeżym powietrzu; w chłodniejsze dni zalecamy zabranie odpowiedniego okrycia lub zapytanie organizatora o dostępność sesji w innych warunkach.
Tak, połączenie jogi i Reiki jest znane z korzystnego wpływu na redukcję stresu oraz harmonizację ciała i umysłu.
