Albufeira: Yoga and Reiki Experience with Breakfast
Algarve
楽園のビーチで30分のハタヨガと呼吸法、そして30分のレイキヒーリングでバランスを取り戻しましょう。その後、栄養を補給するための健康的な朝食をお楽しみください。
ハイライト
- 楽園のビーチで30分間のハタヨガセッションで一日をスタート
- 穏やかな動きとポーズを行いながら、呼吸に意識を向けるマインドフルネスを実践
- 30分のレイキヒーリングに浸り、エネルギーバランスを回復
- ヨガとレイキのセッション後に美味しく体に優しい朝食を楽しむ
詳細説明
楽園のビーチを背景に、心穏やかな30分間のハタフローヨガを体験しましょう。呼吸に意識を向けながら優しい動きとポーズを行い、心のブロックや過去のトラウマを解放していきます。ヨガの後は30分間のレイキヒーリングに身をゆだねてください。経験豊かな施術者が体、心、精神の調和をはかり、穏やかなエネルギーの流れを感じられます。
パッケージに含まれる、美味しく栄養豊富な朝食で心も体も満たされます。人との出会いを楽しみ、新しい仲間と経験を分かち合う温かいコミュニティに参加しましょう。
乳製品なし、ビーガン、ベジタリアンなど食事制限がある場合は、WhatsAppで事前にご相談ください。オプションについて話し合い、準備いたします。ドリンクは含まれておりません。
含まれるもの
30分間のハタフローヨガ＆呼吸法セッション30分間のレイキヒーリングセッション
体に優しい朝食
ヨガマット
キャンセルについて
24時間前までのキャンセルで全額返金よくある質問
はい、ハタヨガのセッションは初心者向けにデザインされており、ゆったりとした動きと呼吸に重点を置いていますので安心してご参加いただけます。
レイキはエネルギー療法の一つで、心身のバランスを整え、ストレス緩和やリラクゼーション効果が期待できます。
新鮮で栄養バランスの良いホールフードを中心とした朝食をご提供します。食事制限がある場合は事前にお知らせください。
いいえ、ヨガマットはパッケージに含まれているため、手ぶらでご参加いただけます。
このプランでは、一日一回、30分のハタヨガと30分のレイキヒーリングがセットになっています。
開始24時間前までのキャンセルであれば、全額返金が可能です。
体調に問題がなければ年齢を問わず参加可能ですが、不安がある場合は事前にご相談ください。
申し訳ありませんが、飲み物は含まれていませんので、必要な方はご自身でご用意ください。
ご予約や食事制限のご相談は、WhatsAppにてお気軽にご連絡ください。
年間を通じて開催されていますが、天候により場所や時間が変更になる場合があります。詳細はお問い合わせください。
