Albufeira: Yoga and Reiki Experience with Breakfast
Algarve
Começa o teu dia com 30 minutos de Hatha yoga e trabalho de respiração numa praia paradisíaca, seguidos de 30 minutos de Reiki para restaurar o equilíbrio. Depois, desfruta de um pequeno-almoço saudável para te nutrires
Destaques
- Comece o seu dia com uma sessão de 30 minutos de Hatha yoga numa praia paradisíaca
- Pratique movimentos suaves e posturas focando-se na respiração consciente
- Desfrute de 30 minutos de Reiki para restaurar o equilíbrio energético
- Saboreie um pequeno-almoço delicioso e nutritivo após a sessão de yoga e Reiki
Descrição
Comece o seu dia com uma prática serena de 30 minutos de Hatha flow yoga numa praia paradisíaca. Realize movimentos suaves e posturas enquanto se concentra na respiração consciente para libertar bloqueios emocionais ou traumas passados.Após a sessão de yoga, mergulhe em 30 minutos de cura Reiki, uma técnica poderosa para restaurar a energia e o equilíbrio. Sinta o fluxo gentil da energia curativa enquanto um praticante experiente harmoniza o seu corpo, mente e espírito.
Delicie-se com um pequeno-almoço saboroso e nutritivo, incluído no pacote. Faça parte de uma comunidade acolhedora que adora conhecer novas pessoas e partilhar experiências.
Por favor, contacte-me via WhatsApp se tiver requisitos alimentares, como dieta sem lacticínios, vegana ou vegetariana, para que possamos discutir as opções e estar preparados. Obrigado. Bebidas não estão incluídas.
Inclui
Sessão de 30 minutos de Hatha flow yoga e exercícios de respiraçãoSessão de 30 minutos de cura Reiki
Pequeno-almoço equilibrado
Tapete de yoga
Cancelamento Fácil
Cancele até 24 horas antes para reembolso totalPerguntas Frequentes
A experiência decorre numa praia paradisíaca de Albufeira, proporcionando um ambiente calmo e revigorante junto ao mar.
Não, a sessão de Hatha yoga é adequada para todos os níveis, incluindo iniciantes, com movimentos suaves e foco na respiração consciente.
O Reiki é uma técnica de cura energética que ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, mente e espírito, aplicada por um praticante qualificado durante 30 minutos.
Sim, inclui um pequeno-almoço saudável e nutritivo, adequado para repor energias após as sessões de yoga e Reiki.
Claro! Por favor, contacte antecipadamente via WhatsApp para informar sobre restrições como dieta sem lacticínios, vegana ou vegetariana, para podermos preparar o melhor para si.
É possível cancelar até 24 horas antes do início da atividade e receber um reembolso total, garantindo flexibilidade e segurança.
Não precisa trazer o tapete de yoga, pois está incluído. Use roupa confortável e traga uma garrafa de água para se manter hidratado.
A prática de yoga dura 30 minutos, seguida de 30 minutos de Reiki, e depois o tempo para desfrutar do pequeno-almoço, num total aproximado de 1h30.
As bebidas não estão incluídas no pacote, por isso poderá adquirir separadamente conforme preferir.
Sim, a experiência é adequada para adultos de todas as idades que procuram bem-estar e relaxamento num ambiente natural.
