Albufeira: Yoga and Reiki Experience with Breakfast
Algarve
Start dagen med 30 minutter med hatha yoga og pustetrening på en paradisstrand, etterfulgt av 30 minutter med reiki-healing for å gjenopprette balansen. Deretter kan du nyte en sunn frokost for å gi næring
Høydepunkter
- Start dagen med en 30-minutters Hatha yogaøkt på en paradisstrand
- Delta i rolige bevegelser og stillinger mens du fokuserer på bevisst pustearbeid
- Fordyp deg i 30 minutter med Reiki-helbredelse for å gjenopprette energibalansen
- Nyt en deilig og næringsrik frokost etter yoga- og Reiki-økten
Beskrivelse
Start dagen med en rolig 30-minutters Hatha flow yogaøkt med den vakre paradisstranden som bakteppe. Utfør myke bevegelser og stillinger mens du fokuserer på bevisst pust for å frigjøre følelsesmessige blokkeringer eller tidligere traumer. Etter yogaøkten kan du fordype deg i 30 minutter med Reiki-helbredelse, en kraftfull teknikk for å gjenopprette energi og balanse. Kjenn den milde strømmen av helbredende energi mens en erfaren terapeut arbeider for å harmonisere kropp, sinn og ånd. Unn deg en smakfull og næringsrik frokost som er inkludert i pakken. Bli med i et omsorgsfullt fellesskap som elsker å møte nye mennesker og dele opplevelser. Vennligst kontakt meg på WhatsApp hvis du har kostholdsbehov som laktosefri, vegansk eller vegetarisk, slik at jeg kan diskutere muligheter og være forberedt. Takk. Drikke er ikke inkludertInkluderer
30-minutters Hatha flow yoga og pustesession 30-minutters Reiki-helbredelse Næringsrik frokost YogamatteEnkel avbestilling
Avbestill opptil 24 timer i forveien for full refusjonFrequently Asked Questions
Opplevelsen finner sted på en vakker paradisstrand i Albufeira, hvor du kan nyte roen og den fantastiske naturen mens du praktiserer yoga og Reiki.
Du trenger bare å ta med komfortable klær, og yogamatte er inkludert. Det kan være lurt å ta med en vannflaske, men drikke er ikke inkludert i pakken.
Ja, både yogaøkten og Reiki-helbredelsen er tilpasset alle nivåer, inkludert nybegynnere. Instruktørene veileder deg trygt gjennom øvelsene.
Ja, en deilig og næringsrik frokost er inkludert etter yoga- og Reiki-økten, slik at du kan starte dagen på best mulig måte.
Du kan kontakte oss via WhatsApp før opplevelsen for å informere om kostholdsrestriksjoner som laktosefri, vegansk eller vegetarisk mat, slik at vi kan tilpasse frokosten.
Ja, du kan avbestille opptil 24 timer før oppstart og få full refusjon. Dette gir deg fleksibilitet ved eventuelle endringer.
Opplevelsen inkluderer 30 minutter Hatha flow yoga, 30 minutter Reiki-helbredelse, samt tid til frokost. Total tid er rundt 1,5 time.
Nei, drikke er ikke inkludert i pakken. Vennligst ta med egen drikke om ønskelig.
Ja, du blir del av et omsorgsfullt fellesskap som setter pris på å dele opplevelser og møte nye mennesker i vakre Albufeira.
